青少年是祖国建设的栋梁之材,青少年的全面发展至关重要。而心理健康发展作为青少年全面发展的重要组成部分,也是青少年未来成功的关键因素之一。2023年12月28日,新都区未成年人心理成长中心组织开展“运用沙盘看到三年后的自己”心理团辅活动。
本次活动在新都区木兰小学组织开展,活动邀请了专业的心理咨询老师为在场的40余名未成年人以游戏的方式带领他们去寻找三年后的“自己”。活动伊始,老师用“击鼓传物”的小游戏在孩子们当中找到“幸运儿”,“幸运儿”则有机会在沙盘合作完成作品,其他人则在纸上画三年后的自己。接着,老师带着大家闭上眼睛,放松身心,采用冥想的方式畅想目标,想象三年之后在哪里,在做什么。“幸运儿”则选择自己喜欢的沙具并摆放在沙盘里。在老师的引导下,同学们纷纷介绍自己画和每一个沙具背后的意义。
本次活动的开展,缓解了学生们的困惑与迷茫,让他们对未来的自己有了一定的目标,同时也通过沙盘活动让他们明白了学习和生活中也需要积极的态度。
